Xã hội hiện đại luôn mang đến những áp lực, mệt mỏi căng thẳng khiến cơ thể và tinh thần chúng ta luôn rơi vào trạng thái không hoạt động tốt nhất làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Những lúc như vậy chúng ta cần sự xoa dịu, thư giãn kết hợp trị liệu để lấy lại được cân bằng.

           Massage là trong những phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa và xả stress tích tụ trong cơ thể bạn. Tinh dầu massage chứa những thành phần thiết yếu giúp làm giảm căng thẳng cho dây thần kinh, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và loại bỏ đi những ý nghĩ tiêu cực – tác nhân chủ yếu gây ra stress. Kết quả này có được bởi sự xoa bóp trong quá trình massage làm giải thoát endorphin (hormone được sản sinh từ tuyến yên) tạo ra cảm giác vui vẻ, sản khoái; đồng thời các động tác massage còn giúp giảm việc sản sinh các hormone stress – kẻ thú số 1 của sức khỏe như: hormone Adrenalin, hormone Cortisol, hormone Norepinephrine…từ đó cải thiện tuần hoàn máu, tăng lượng oxy cung cấp cho não và các tế bào giúp keo dài tuổi xuân, kích thích hệ tiêu hóa, tăng miễn dịch của cơ thể, cải thiện tình trạng cao huyết áp cũng như các bệnh lý do cao huyết áp gây ra.

           Có nhiều loại massage cho bạn lựa chọn, tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích cũng như tình trạng sưc khỏe của bạn.

            1- Massage bấm huyệt (Deep Tissue Massage):

                    Massage bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau, giãn cơ, và điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá. Điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung... Vì massage bấm huyệt có tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh.
Massage bấm huyệt còn làm giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng. Xoa bóp có thể cải thiện các hiện tượng co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp dẫn đến đau và hạn chế vận động.

            2- Massage Gừng Tươi (Fresh ginger Massage)

                   Gừng được xem là 1 loại dược liệu có tính ấm, giúp giải cảm và giảm đau ở các vùng xương khớp, làm dịu các vùng cơ bị căng mỏi. Nhằm tăng cường hiệu quả phục hồi, liệu pháp massage được kết hợp với gừng tươi giúp trả lại bạn sức sống và tinh thần sảng khoái. Gừng tươi sau khi sơ chế sạch trải đếu lên cơ thể, massage đều để gừng thẩm thấu trên từng tế bào cơ thể, cùng với hương thơm nồng ấm từ gừng tỏa ra, mọi giác quan của bạn như được xoa dịu, nâng niu và vuốt ve.

                   Massage gừng còn có tác dụng kép là giúp lưu thông khí huyết, làm giảm đau nhức cơ một cách rõ rệt. Massage gừng còn có tác dụng tẩy da chết, giúp làn da bạn sáng đẹp, ưu điểm vượt trội so với một số phương pháp tẩy da chết bằng mỹ phẩm. Với những người có làn da khô thì massage gừng còn có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da.

            3- Massage Đá nóng (Hot stone Massage)
                   

                   Massage đá nóng là một cách trị liệu vô cùng hiệu quả mà khoa học đã chứng minh nó có tác dụng làm giảm đau nhức và xả stress, giải phóng cơ bắp.

                   Việc sử dụng những viên đá nóng được lựa chọn từ hàng nghìn viên đá. Loại đá này nhẵn, kích thước vừa phải và có thể giữ nhiệt cao. Đá nóng massage được ngâm trong nước và được làm nóng bằng thiết bị điện, đến một mức nhiệt vừa phải. Những viên đá này được đặt lên những điểm chính trên lưng, trong lòng bàn tay hoặc giữa những ngón chân. Hơi nóng từ những viên đá sẽ tác động lên cơ thể dưới dạng sóng gây ra các rung động cực nhỏ, phát sinh bởi sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ, giúp thư giãn, tái sinh nguồn năng lượng mới thông qua hoạt động kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể.

                  Vì vậy, Massage bằng đá nóng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, tạo cảm giác thư thái, kích thích sự thư giãn, giúp cơ thể bài tiết chất độc, giảm căng thẳng cơ bắp, các dây thần kinh, thông kinh mạch làm lưu thông máu huyết và đẩy lùi sự mệt nhọc.

https://www.facebook.com/laviespa.vn/photos/pb.185948978133337.-2207520000.1440061953./948985901829637/?type=3&theater

 

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
LaVie Spa
129/20 Lý Chính Thắng, P.7, Q.3
Phone: 08-36018810
Hotline: 0916.397985